vendredi 13 juin 2014

Une nouvelle séance de coaching avec la BOB de Britax


Cette semaine Lucile attaque les abdos! J'ai été super impressionnée par sa vitalité car je vous rapelle qu'au moment du tournage elle était enceinte!




Cet exercice permet de travailler les muscle du ventre et notamment de se sculpter après une grossesse.
Personnellement j'en ai bien besoin. J'ai le ventre tout distendu.
L'exercice n'est pas agressif et en plus avec le beau temps ça motive. 
Ma fille dans la poussette fait dodo :) 



Je profite de ce billet pour vous annoncer le nom de la gagnante de la BOB mise en jeu sur mon blog! 
Il s'agit de  Maëline / @Petitescrapules !! Félicitations!
J'attends tes coordonnées!!!

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